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sRED是一款配戴於頸部的肌肉訓練工具。使用時，將氣囊護套對準喉部位置，透過打氣加壓提供可調式的物理阻力；當使用者做吞口水或頸部收縮動作時，會為「喉部抬升」增加額外負荷，用以訓練咽部與頸前周邊肌群。
阻力大小可依需求以氣囊充氣量調整，並由壓力錶顯示數值，能從極低負荷開始、循序漸進。透過反覆的阻力訓練，有助於維持咽部與頸前肌群的肌力與肌耐力。可於坐姿下進行，容易融入日常的肌力訓練習慣。
發明人：Reza Shaker, MD
美國威斯康星醫學院的醫學、放射學暨耳鼻喉科教授，腸胃與肝膽學科主任；頸部抬升運動「Shaker Exercise」發明人。sRED 是以 Shaker 教授取得之專利為基礎開發。
監修（日本，依原廠說明書）：
．才藤 榮一 教授 — 藤田醫科大學 最高顧問
．加賀谷 斉 教授 — 國立長壽醫療研究中心 副院長／復健醫學部 部長
．稻本 陽子 教授 — 藤田醫科大學 復健學系
① 貼近日常姿勢的訓練：
於坐姿、上半身挺直下使用，動作接近日常吞口水的自然動作，容易長期執行。
② 阻力可調、可從極低負荷開始：
以氣囊充氣量調整負荷並由壓力錶顯示，提供輕、中、重三段參考範圍，循序漸進。
③ 操作單純、居家可行：
戴上、加壓、空吞、放氣取下，步驟清楚，居家即可進行。
④ 專家研發背景：
以 Reza Shaker 教授（頸部抬升運動「Shaker Exercise」發明人）之專利為基礎開發，並由日本多位復健與吞嚥領域教授監修。
六個步驟，於坐姿下進行：
Step 1 坐在椅子上，上半身挺直、目視前方，以自然姿勢坐好（勿躺臥、後仰或斜躺）。
Step 2 將器具繞於頸部，把加壓面對準甲狀軟骨（喉結）位置；束帶鬆緊適中、不留空隙，護套勿歪斜。
Step 3 關上氣閥旋鈕、以加壓球打氣；在確認無疼痛或不適下，每次以 5–10 mmHg 逐步加壓至目標值。
Step 4 進行空吞（吞口水）動作，1 組以 30 次為目標，每次間隔約 15 秒（若不易吞嚥，可以濕棉棒輕觸舌部誘發；以次數為重點）。
Step 5 休息後重複 Step 1–4；建議每日 3 組，組間休息約 3–5 分鐘，勿不休息連續進行。
Step 6 鬆開氣閥旋鈕、將壓力歸零後取下束帶；進行檢查與清潔。
訓練強度與頻率參考：
註：以壓力錶數值為準，逐步（每次 5–10 mmHg）加壓。超過 80 mmHg 即使能吞嚥，也可能對頸椎造成負擔，請於長時間內循序漸進。上述課表為參考，實際強度、次數與頻率請依個人當下體況調整，必要時諮詢專業人員。
⚠ 本產品非醫療器材，不用於任何疾病之診斷、治療、矯正或預防。若您有吞嚥、頸部或其他健康方面的疑慮，請先諮詢醫師或相關醫療專業人員後再行使用。
阻力大小可依需求以氣囊充氣量調整，並由壓力錶顯示數值，能從極低負荷開始、循序漸進。透過反覆的阻力訓練，有助於維持咽部與頸前肌群的肌力與肌耐力。可於坐姿下進行，容易融入日常的肌力訓練習慣。
發明人：Reza Shaker, MD
美國威斯康星醫學院的醫學、放射學暨耳鼻喉科教授，腸胃與肝膽學科主任；頸部抬升運動「Shaker Exercise」發明人。sRED 是以 Shaker 教授取得之專利為基礎開發。
監修（日本，依原廠說明書）：
．才藤 榮一 教授 — 藤田醫科大學 最高顧問
．加賀谷 斉 教授 — 國立長壽醫療研究中心 副院長／復健醫學部 部長
．稻本 陽子 教授 — 藤田醫科大學 復健學系
產品特色
① 貼近日常姿勢的訓練：
於坐姿、上半身挺直下使用，動作接近日常吞口水的自然動作，容易長期執行。
② 阻力可調、可從極低負荷開始：
以氣囊充氣量調整負荷並由壓力錶顯示，提供輕、中、重三段參考範圍，循序漸進。
③ 操作單純、居家可行：
戴上、加壓、空吞、放氣取下，步驟清楚，居家即可進行。
④ 專家研發背景：
以 Reza Shaker 教授（頸部抬升運動「Shaker Exercise」發明人）之專利為基礎開發，並由日本多位復健與吞嚥領域教授監修。
運作原理
六個步驟，於坐姿下進行：
Step 1 坐在椅子上，上半身挺直、目視前方，以自然姿勢坐好（勿躺臥、後仰或斜躺）。
Step 2 將器具繞於頸部，把加壓面對準甲狀軟骨（喉結）位置；束帶鬆緊適中、不留空隙，護套勿歪斜。
Step 3 關上氣閥旋鈕、以加壓球打氣；在確認無疼痛或不適下，每次以 5–10 mmHg 逐步加壓至目標值。
Step 4 進行空吞（吞口水）動作，1 組以 30 次為目標，每次間隔約 15 秒（若不易吞嚥，可以濕棉棒輕觸舌部誘發；以次數為重點）。
Step 5 休息後重複 Step 1–4；建議每日 3 組，組間休息約 3–5 分鐘，勿不休息連續進行。
Step 6 鬆開氣閥旋鈕、將壓力歸零後取下束帶；進行檢查與清潔。
訓練強度與頻率參考：
註：以壓力錶數值為準，逐步（每次 5–10 mmHg）加壓。超過 80 mmHg 即使能吞嚥，也可能對頸椎造成負擔，請於長時間內循序漸進。上述課表為參考，實際強度、次數與頻率請依個人當下體況調整，必要時諮詢專業人員。
應用場域
- ．希望訓練或維持頸部、咽喉周邊肌群肌力與肌耐力的成人。
- ．重視日常肌力保養的銀髮族。
- ．於專業人員（如語言治療師、物理／職能治療師）評估或指導下，作為肌力訓練之輔助工具。
⚠ 本產品非醫療器材，不用於任何疾病之診斷、治療、矯正或預防。若您有吞嚥、頸部或其他健康方面的疑慮，請先諮詢醫師或相關醫療專業人員後再行使用。
關於原廠
Inter Reha Co., Ltd.（インターリハ株式会社｜日本）
法規與安全聲明
- ．本產品非醫療器材，經衛生福利部食品藥物管理署核定「不以醫療器材列管」（FDA器字第1150601694號）。
- ．本產品不具醫療效能，不用於疾病之診斷、治療、矯正或預防。
- ．本產品配戴於頸部並施加壓力，錯誤使用可能造成傷害；使用前請詳閱說明書與注意事項。
販賣業醫療器材商許可執照
醫療器材商名稱：晁禾事業股份有限公司
地址：臺北市中山區建國北路2段147之1號1樓
北市衛器販（中）字第MD6201000897號
醫療器材商諮詢專線：02-8789-9985
醫療器材商服務時間：週一～週五 上午9:00-12:00 下午13:00-17:00 例假日除外
