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4 月
母親節專屬秘方大公開 ! ! 疼愛媽媽 方法攏底家 !
走動不穩 — 肌肉無力、韌帶拉傷
許多人都有韌帶拉傷的經驗，特別是平時做家務事，需要爬上爬下的媽媽們，時常會有韌帶拉傷、走動不穩的狀況。
主要負責膝蓋穩定的肌肉是股四頭肌，股四頭肌的肌肉群一端是直接與髕骨(膝蓋處)連接的，所以當股四頭肌因過度使用造成無力而失去功能時，韌帶就會是下一個連結關鍵，而一般家庭主婦最常受傷的部位，就是膝蓋內側及外側韌帶。
當膝蓋有不適症狀時，最直接的方式就是就醫，而輔助方式就是穿戴護膝，護膝主要的功能是穿戴時，能給予彈性束縛，在需要大量使用膝蓋時，限制關節活動，戴上護膝也可維持關節的穩定度。(職能治療師/林萬生)。
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