中風個案、長輩如何上下樓梯呢？

之前在大學上課時候，教授特別強調要記住，上下樓梯的口訣是：好腳上天堂 壞腳下地獄。意思就是：上樓梯的時候，好邊的腳要先上樓；下樓梯時，是壞腳先下去。

上樓梯一大挑戰就是要對抗地心引力，所以先使用好腳上去，將全身重量向上推，就可以成功上樓。

下樓梯則剛好相反，壞腳（較無力的腳）須先下去，因為這時有力量的腳還踩在階梯上，並且慢慢執行離心收縮，來下樓梯唷！

特別注意，不管上樓還是下樓，都要用好手（較有力量的手）抓好扶手才夠安全，因為扶手非常穩固。

也可以使用輔具協助上下樓唷！
爬梯機，利用電動履帶式的方式安全、省力，可說是在老舊公寓裡拯救上下樓梯不便的救星。一人即可安全的操作電動按鈕，協助乘坐者上下樓，並且設計有前後緊急協助搬運把手，可於緊急狀況快速搬運。

四腳拐、拐杖
正確使用，安全上下樓梯。增加底面積，更穩定平衡行動。

#長照 #輔具 #補助 #爬梯機 #拐杖 #身障 #四腳拐 #中風 #上下樓 #上樓 #下樓 #公寓

若有任何疑問，歡迎您來信、來電或是掃描下方的QRcode與我們聯絡 電話：02-8789-9985
mail：core@habitz.com.tw