居家運動按摩 滾筒式與氣壓式按摩器的不同
現代人的運動觀念興盛,連帶運動防護與保健的觀念也愈發普及,無論是運動員或是以健康為訴求的一般民眾,都較過往更注意運動之餘的恢復和保養。
因此,市面上就出現了各式各樣的居家保健與運動恢復器材,從傳統的滾筒按摩棒、按摩球,到震動按摩器、或氣壓式按摩機,不同的功能選項,讓民眾依據自身需求,運動後也能在家按摩恢復不求人。
其實,運動後的恢復不外乎舒壓與放鬆,讓緊繃的身體恢復延展與彈性,在運動後適時的放鬆,不僅讓我們充分獲得訓練的效果,也能更快的讓身體恢復狀態。
想要舒壓放鬆,滾筒式的與氣壓式按摩器材差別在哪,兩者目的相同但方式不同,滾輪方式按壓到位要費一番功夫,而氣壓式按摩器材則透過如徒手撫壓肌肉的重複施壓和釋放,能更細膩地舒緩緊繃處,也因為氣壓式的柔軟包覆,更能因應不同人的體態需求,達到最貼切適身的按壓效果。
氣壓式按摩器的組成很簡單,只有一台主機和一雙氣囊按摩腿套,使用時只要將主機插插座,再把氣囊接口與主機接口相連即可,組裝相當容易。組裝好後,只要像穿褲子一樣,由下而上套上氣囊腿套,便可以全腿包覆的氣壓式按摩,讓雙腿在最輕鬆的狀況下幫助恢復放鬆。
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